1心脏的保护伞,适宜症状:心脏疾患,如风湿性心脏病.心肌炎.尤其预防心梗类作具有突出效果.这只是内关穴. 2.肾脏疾病,性性肾炎,糖尿病肾病毒.I在补肾,对于肾炎病人,抽桑后可使血压、有一定程度的降低,尿蛋白明显减少.这只是太溪穴. 3."切虚损性疾病,如贫血,产后后.具有扶正境元.调往阴阳.健脐和骨过 这,这只足足三里 4.适用于各种疼痛,尤撞缓解晚期癌症病人疼痛.具有疏风止痛.通终开窝之功,此穴是合谷穴 5.恢复活力.运用各种生殖系统疾病.尤擅长治疗不安不阳痿痛经早泄凡元气损均可使用.此点美元点. 6.治骨病家.骨及十二指肠溃疡、性性炎、萎缩性炎,尤其对缓解为痛私治疗消化不良不分有效,节称"灵魂胍穴"的中腕穴.

发布时间：2023-02-28访问人数：0

1、什么是面神经炎： 面神经炎是以一侧面部麻痹,口眼出斜为主要症状的一种疾病中医又称"眼歪斗" 2.主要分为风寒型.风热型、血瘀型. 3、如何预防面瘫?(1)合理饮食与运动多食高营养物质,适当运动,增强免疫力. (2)防风:面部避免吹风受寒,勿用势水洗脸遇风雨寒冷时注意头部保暖.

发布时间：2023-01-17访问人数：0

24节气大家都非常熟悉,这个月日是之冬,也就是冬季开始,随着气温骤然隐低,一部分人群就会上风寒感冒,表现为:头疼,限子僵硬,胃口差,不想吃饭某有非富经验的老人.当鼻塞流涕时那一把葱白,怕冷寒战时一碗姜汤,当然用心将病苗掐段在摇篮中,今天我就给大家到解应对风寒感冒的好方法,也是我们日常生活常见普迫食材.第一种预访感冒--生姜汤.生姜具有解忘散寒,面中止呕温肺小咳的作用,增强身体肺刀之气,让身体争受风寒侵扰,红薯入中焦,能补虚.益气、健脾胃,增强人体吸收营养能力,而这两样加走速所做出汤.具有补气血,提开卫气,暖睁胃,如果有人吃红薯胀气,吃这汤也不会产生胀气反应,方法:红薯切块+带皮生姜3块求5块薯15分件左右如果没有糖尿病.可加适量红糖以自己适合为度,晚上遇则要盖少放或长放一块,也可以加一些粒放半饭病煮,大米有生津润肺作用.对我来洗也比较方便.同时如果实在不喜欢红墓也可以放柴薯,紫薯含有丰富花青素抗氧化可以养额,保护视力作用.

发布时间：2022-11-21访问人数：0

俗话常说秋不吃瓜,百病复发",秋天季节的更替,白天黑夜的温差较大,人稍不注意就会感冒、咳嗽、腔清疡等,而各种类含有丰富的微量无素,正好可以缓解身体的不适,避免出现疾病. 1、冬瓜:冬瓜含水量丰富,针元含量也相当高,属于典型的高评低纳型疏菜,有保护心脏功能,并能补充水分,消肿利尿.冬瓜富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量高,可以降胆固醇,降血脂,同时冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能多余脂肪消化掉防治动脉粥样硬化有良好效果. 2、丝瓜:祝是菜也是药,丝瓜也是高纤低纳食物,对预防高血压心血管疾病有一定作用!丝瓜肿的亚麻酸和亚油酸可促进体内脂肪代射具有调节血脂作用.有效预防动脉粥样使化和冠心病丝瓜中含有葫芦能调节人体代谢,可减肥,抗癌防癌作用,丝瓜中含有B,VC成体是不可多待美容食品 3、共瓜:秋季比较干燥.容易上火长痘.而苦瓜味甘.具有清热解毒,生津止渴,苦瓜含有丙醇二酸,胡芦素具有很好排卷作用.

发布时间：2022-10-20访问人数：0

夏秋之交，是一年中气温波最大的时候，体质稍弱点，很容易受寒邪影响，同时夏秋之交，阴阳也要转换，身体要把夏季升发在外的阳气收敛起来，才能更好地度过秋冬季节。 所以我们要做到四要:1.要养肺润燥:肺喜润恶燥，风邪之气从口鼻入侵，我先有湿先去湿，无湿再润燥，初秋祛湿，泡脚比食疗好，有条件的就用温胆汤泡脚，如果没有就用花椒和生姜泡脚，泡到微微出汗就可以泡脚不仅可以祛湿，还能驱一驱初秋的微寒，睡前泡脚有助于睡眠功效，泡脚后，发现舌苔变薄，大便不粘黏，睡眠好，那就是有效泡脚，润燥得先辨证，断温凉，舌头干且红，大便干燥，甚至带血，口干鼻干，爱喝凉水，痰少且黄，这是温燥，而凉燥则舌头不红，微微怕冷，有清鼻涕，有喷嚏，温燥。首选银耳，银耳味甘性平，色白入肺，凉燥，首选紫苏泡水，喝到身体感觉微微发汗即可，但特别注意，想到润肺，我们常想起川贝、百合、枇杷、身体有寒凉症状时会损伤自身阳气。2.要做养肺操:早上起床，空气比较清新，双脚站立与肩同宽，手自然下垂，先缓缓地吸，感受新鲜空气，一丝一丝进入皇腔至全身，就像用光把身体经络血管都点亮，再慢慢的呼出，把肺气排出，每日5次即可。3.要增酸减辛，为什么要增酸，甘酸化阴，春夏养阳，秋冬养阴，秋天多吃酸，可以补充肺经，防燥防咳，再次帮助我们把阳气和气血进行收敛，而主升发辛性食物，则要少吃，如:葱姜蒜和洋葱。4.要保暖:早晚温差大，及时增添衣物，保护各关节，避免寒湿入里留下病根，但不能穿的太多。适量就行。

发布时间：2022-09-24访问人数：0

   热烈祝贺！热烈祝贺！  祝贺何建书/李玲琳在重庆大学附属江津医院举行的教学微科比赛中，获得护理组三等奖。  近年来，科室重视护理教学工作。实习生带教、规培生带教严..

发布时间：2022-09-09访问人数：0

 秋天“燥”气当令，易伤津液，我们会出现不同程度不适如“眼睛干涩，疼痛不适、牙龈发炎，我们往往以为是上火，殊不知这是秋燥的表现。 大自然邪气我们分为6种:风、寒、署、湿、燥。  秋天..

发布时间：2022-08-10访问人数：0

三伏贴时间 每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，若错过了这天，头伏内无 论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的 日子贴敷就行。每10天贴1次，最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。 注意事项 为确保疗效，一般药饼须贴2~4小时。刚贴上去时感觉凉凉的 稍微过一会儿，局部会有发痒、发热，如果无特别不适，可适当延 长贴敷时间，最长不超过6小时。皮肤比较敏感的患者，需仔细观察 敷贴过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。 三伏贴贴好以后不要让空调或电风扇直吹，也不要运动，出汗会使 固定药饼的胶布脱落。如有水泡，小的可以自行吸收，大水泡则需 要到医院由我们为您处理，但是要忌水。 禁忌症 一是慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛 温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花 椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。 二是忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷，若大量进食寒 凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。 三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭 人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合 击人体。 三伏贴如何选择时间： 每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，若错过了这天，头伏内无论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。每10天贴1次，最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。 注意事项： 为确保疗效，一般药饼须贴2~4小时。刚贴上去时感觉凉凉的稍微过一会儿，局部会有发痒、发热，如果无特别不适，可适当延长贴敷时间，最长不超过6小时。皮肤比较敏感的患者，需仔细观察敷贴过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。三伏贴贴好以后不要让空调或电风扇直吹，也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落。如有水泡，小的可以自行吸收，大水泡则需要到医院由我们为您处理，但是要忌水。 禁忌症： 一是慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。 二是忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷，若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。 三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。 四急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷:皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷:特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敬穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。

发布时间：2022-07-25访问人数：0

所谓“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季复发加重的疾病，“夏治”则是选择在夏季气温最高时，亦是人体阳气最旺的时候，此时气血趋于机表，皮肤松弛，毛孔开张，有利于药物渗透，有助于邪气外驱，在夏天治疗冬天好..

发布时间：2022-07-16访问人数：1

1、颈椎病:是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受..

发布时间：2022-06-17访问人数：0

三九贴是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。“三九”即为二十四节气“冬至..

发布时间：2022-06-23访问人数：0

我们可以通过哪些功能锻炼，按摩及理疗手法来促进面瘫的恢复?首先，我们感受到面部不适应尽早就医，及时进行治疗。1.可用温湿毛巾热敷面部，以改善血液循环，每日进行热敷2-3次。2.可对照镜子做抬眉，闭眼，鼓腮，..

发布时间：2022-05-19访问人数：0

平常生活中我们注意不要使面部长期接受冷风的刺激，要保持愉悦的情绪，良好的生活方式，规律的作息时间，多进行体育段炼，加强自身免疫力避免吃辛辣生冷刺激的食物，控制好血压，血糖等，因高血压，糖尿病也可能引起面瘫。在饮食方面可以熬防风粥:防风10-15克，葱白适量，粳米30-60克，盖稀。可祛风敬寒，适用于风寒袭络引起白面瘫。。 大枣粥:大枣30克，粳米100克，冰糖适量，熬至成粥。可以补气养血用于气虚口角歪针的患者。可适当的补充维生素B族的摄入，能够帮助神经传导物质的合成，起到营美神经的作用。 如:香菜，西红柿，冬瓜、黄瓜，抓，(苹果、菠萝、梨、桃，瓜)等，水果类沙性金物，要少吃，适量。

发布时间：2022-05-12访问人数：0

呼吸肌功能锻炼: 1、缩唇呼吸指导病人闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇(吹口哨样)缓慢呼气缩腹部，吸呼之比1:2~3。目的是增加气道压力，延缓气道塌陷。 2、膈式或腹式呼吸病人可取平卧位、半坐卧、坐位或立位，双手分别放于上腹部。用鼻缓慢吸气时，膈肌最大程度下降，腹部凸起，手感到腹部向上抬起;口呼出腹肌收缩，腹部内陷。根据病情进行呼吸训练3~4次，每次5~10钟，以不为宜。

发布时间：2022-04-17访问人数：0

1、呼吸气促、胸闷、咳嗽、痰多稀薄、头痛、鼻塞时，应吃清淡有营养的食吃温性调味品，如生姜、葱等驱寒。咳嗽、痰多时遵医嘱按摩风池、大椎(位于第突下凹陷处中间)等穴，每天一次，每次二十分钟。还可艾灸肺俞、肾俞或大椎15至30分钟。 2、痰多粘稠，色黄或呈血色，胸中烦热、面红，便秘时，可用山药杏仁粥;粥调理。发高烧的病人多吃水果，如橘子、生梨、枇杷。 3、喘而胸闷，咳嗽痰多，黏腻色白，咳吐不利。可食赤小豆粥，健脾化痰之甘、辛辣、过咸食品。 4、喉中鼾声，自汗畏风，极易感冒。色质淡红时，应重补肺化痰，如生梨、上睡觉前用热水泡双脚，然后擦涌泉穴。 5、呼多吸少，动则喘得更厉害，小便常因咳嗽而失禁,，尿中有余沥，色淡苔进补肾食物，如荔枝，猪肾，核桃仁。汤药宜温服。每日按摩一次三阴穴、关元、每次20分钟。

发布时间：2022-04-07访问人数：0

合理饮食 中医认为，五味入五脏，而酸入肝，甘入脾，因此若多吃酸味食物，会增强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就会伤害脾胃之气。春季为肝气旺的时候，多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食保养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌清淡、生冷及刺激性食物，饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。蔬菜含维生素和微量元素，恰巧可以补充冬季的摄取不足。譬如春天产的菠菜嫩极味美，亦有养血功效，是一个不错的选择。春天体质较差的人，可选用莲子、芡实、惹仁、花生、核桃、燕窝、猪肝等平性食物。有过敏气喘体质的人，在春天要特别注意体质的调整，少吃一些冰冷或寒性(如瓜果)的食物以免引发过敏。药补不如食补，多吃些豆制品，大枣，五谷杂粮，少吃些拉圾食品。 不宜吃香蕉和梨 中医认为，春夏养阳，所以春天应该多吃一些辛味的东西。比如，民间讲究在农历二月二吃春韭做成的春饼，韭菜就是辛味的，具有生发的作用，让人微微出汗，可以帮助体内的寒气发散。另外，也可以吃一些辣椒、萝卜等。相反，那些滋阴的、寒凉的食物就不一宜在春季食用(特殊病人除外)，比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东西，像冰-淇淋、冷饮等，会将寒气聚集在体内，导致夏季脾虚，带来一系列不适。

发布时间：2022-03-28访问人数：0

春季养生小常识 单春季是万物复苏的季节，俗话说一年之计在于春，春季对于养生也是非常的重要的，而春季养生的常识也是非常的多的，最主要的有食疗或是运动，今天就为大家介绍一下春季养生的一些小常识。 1:养生要养体春季养生保健养生养体最重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。体育锻炼是一种锻炼，劳动也是一种锻炼，人体不断的活动，保证气血的运行畅通周流，就会有健康的身体。 2:消脂消毒 千金难买春来泄，消脂排毒正当时。整个冬天，大多数人处于蛰伏状态:深居简出、运动量减少，又偏好育粱厚味之食物，一冬下来，体内积存了大量的脂肪和毒素。古语有说:“千金难买春来泄意思指的就是“春季消脂排毒正当时”。简单的苹果和鲜奶就有非常好的排毒功效。试试早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果。温和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如:草莓、樱桃、葡萄也有不错的排毒功效。还有海带绿豆汤，因海带中的胶质成分能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒，所以，饮用此汤，毒素自然会随着大小便排出。 3:休养生息 女人养生应该由内而外，传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多俗话:“一夜好睡，精神百倍:彻夜难睡，浑身疲惫。”“睡个好觉，有如吃个母鸡。"睡觉为什么如此重要?那就是老子讲的“一阴一阳谓之道。”晚间睡觉是休养生息，养精蓄锐:白天工作学习是能量的释放。阴阳各半，缺一不可。 4:养生先养心 养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾，要保持正常的七情。养心要心静自然，自己达不到的事情，不要去想它，不要妄想，不要过分的追求，要知足者常乐。当然不是不要追求的目标，而是有了目标就去努力。胜不骄，败不燥，能人背后有能人，追求过高了，一辈子也达不到。养心要勤用脑，脑子不用就痴呆了，要不断学主持)习，不断接受新事物，当然用脑过度也不是养生。

发布时间：2022-03-10访问人数：0

1.在院内煎好带回家服用的药物放入保鲜室保存，可保存15天，不可放入微波加热，可用开水温热或倒入锅内加热2.中药当天煎当天服 3.服药次数遵医嘱 4.服药时间根据中药功效分类，健胃药饭前服;止泻药及时服，按时再服，泻止停药;滋补药空腹服用;润肠通便药空腹服用;调经药经前3天服用。 5.服药温度温服，一般汤剂多采用温服;热服，将煎好的汤剂趁热服，解表、寒症用热药。理气活血、化疾、补益剂应热服;凉服，将煎好的汤剂放凉后用，热证用寒药应凉服。止血、收敛、清热、解毒、祛暑剂应凉服。 6.观察服药后反应(1)如发生过敏、中毒现象，应立即停药。如胖大海泡服导致尿血、小腹胀痛,应立即停药对症处理。批杷叶经经去毛导致咳嗽、喉头水肿，立即停药，对症处理。(2)观察大便，服用泻下驱虫药，观察大便形状、颜色、数量、气味、有无虫体排出。（3）观察小便，服用利湿、逐水剂患者，观察小便颜色、气味、数量、有无混浊物。

发布时间：2022-02-24访问人数：0

一、煎煎法　适宜器具以砂锅瓦罐为佳，因为此类容器材质稳定，在煎煮过程中不易与药物成分发生化学反应，且受热均匀，不锈钢和玻璃也可作为出煎药器具，禁忌用铁、铜、锡、铝等器具。二、煎药用水　煎药用凉水或凉..

发布时间：2022-02-14访问人数：0

相信大家对调节便秘几乎每人都有发言权，大部分人都发现便秘的严重，尤其是卧床患者，肯定深有体会也颇受折磨，今天我就从饮食，运动方向向大家介绍便秘如何缓解。 便秘是指排便困难，排便次数减少（每周小于3次），因大便干燥，便后无舒畅感，在正常饮食的习惯下，大便太少、太难排出，感觉不适。 一、便秘的原因：1、排便习惯改变； 2、中枢神经系统功能障碍； 3、排便时间受限制； 4、强烈情绪反应； 5、各类直肠肛门手术； 6、某些药物不合理的使用； 7、某些性质性病变； 8、饮食结构不合理，饮水量不够。 二、症状：便秘可至腹部不适以及至头昏、头痛、乏力、焦虑等。 1、养成良好的排便习惯，餐后半小时为最佳； 2、调整饮食习惯、增加纤维系量、注意增加饮水量； 3、适量的全身运动，以增加肠蠕动； 4、稳定情绪，排便时保证有足够的排便时间； 5、腹部环形按摩； 6、如以上方法都不能解决，给予灌肠。

发布时间：2022-01-20访问人数：0