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面瘫如何预防
发布人：何建书 来源：本站 发布日期：2022/5/12 浏览次数:
平常生活中我们注意不要使面部长期接受冷风的刺激，要保持愉悦的情绪，良好的生活方式，规律的作息时间，多进行体育段炼，加强自身免疫力避免吃辛辣生冷刺激的食物，控制好血压，血糖等，因高血压，糖尿病也可能引起面瘫。
在饮食方面可以熬防风粥:防风10-15克，葱白适量，粳米30-60克，盖稀。可祛风敬寒，适用于风寒袭络引起白面瘫。大枣粥:大枣30克，粳米100克，冰糖适量，熬至成粥。可以补气养血用于气虚口角歪针的患者。
可适当的补充维生素B族的摄入，能够帮助神经传导物质的合成，起到营美神经的作用。
如:香菜，西红柿，冬瓜、黄瓜，抓，(苹果、菠萝、梨、桃，瓜)等，水果类沙性金物，要少吃，适量。
