11月13日，重庆大学附属江津医院老年医学科负责人沈兰带队，前往区老年大学，为老年朋友们带去了《认识老年综合征，做自己健康的管理者》科普讲座。本次活动由江津区中心医院老年医学科负责人沈兰医生担任主讲，吸引了近两百名老年学员积极参与。

公益讲座现场

讲座中，沈兰医生向听众介绍了国家在健康养老、医养结合方面的惠民政策以及老年医学科学科建设所取得的成果。她从“老年综合征”这一核心概念切入，以“老爷车”的生动比喻，深入浅出地解释了老年人常面临的跌倒、记忆力下降、失眠、营养不良等一系列问题间的关联与成因，为他们传授防跌倒“三个半分钟”、健脑小技巧、改善睡眠与营养的膳食建议等实用的自我健康管理技巧，受到老年朋友们的热烈欢迎。

沈兰向听众讲解健康知识

在互动环节，老年医学科医护人员与老年朋友们亲切交谈，了解他们的健康状况，并为他们查体、测量血压，提供专业、精准的健康指导建议。

为老年朋友测量血压