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老年人跌倒的常见原因及预防措施

发布人:何建书 来源:本站 发布日期:2021/11/23 浏览次数:

老年人跌倒的常见原因:
(1)大脑反应迟缓。老年人视力下降,识别高低的能力差,大脑中枢对信息感受的过程减慢,对险情不能及时发现,发现后回转动作的复杂过程中失去平衡。
(2)姿势控制能力降低。衰老使脑细胞减少,神经系统功能降低,造成生理性的姿势控制能力降低,同时患有中枢神经系统疾病。 
(3)胶体协调减弱。老年人关节不灵活,肌肉力量减弱容易发生跌倒。 
(4)心脑血管病变。老年人因脑血栓,脑出血后遗症等原因导致肢体不灵,共济失调,突然站立时,发生直立性低血压,引起头晕。 
(5)药物因素。安眠药和镇静药,损害精神运动性功副作用。 
(6)环境因素。居室、浴室卫生间的布置和配置不合理或老年人对环境不适应。
预防跌倒的措施:
(1)衣服合适。 老年人穿的衣服,裤子,鞋子不宜过长。尽量不穿拖鞋,应穿合脚的布鞋和鞋底带有花纹的防滑鞋。 
(2)环境适宜。老年人的住所尽量减少台阶、门槛,家具陈设实用简单,尽量靠墙放,不轻易改变位置,老年人经常活动的地方,保持宽敞明亮,不堆放杂物,日常生活用品放到随手能拿到的地方,沐浴洗澡,让老年人坐在房防滑椅子上进行,厕所应铺防滑地毯。 
(3)行走训练。训练老人在行动前应坐稳,站稳之后再行走。 
(4)陪伴活动。对关节不灵,反应迟钝,有直立性低血压的人,夜间应尽量不去厕所,尿频者,护理员提前将排便所需物品放在老年人床边。