小暑将至，标志者酷暑即将开始。进日高温以来，我科已收治多名热射病患者，下面，带大家一起了解“热射病”的那些事！

中暑轻重有不同！

1.先兆中暑：在高温环境下出现大汗、耳鸣、口渴、无力、头晕眼花、恶心、胸闷、心悸、四肢发麻等，体温不超过37.3℃。

2.轻度中暑：上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降等症状。

3.重度中暑：（1）：热衰竭，体温在38℃左右，面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压下降、呼吸快而浅、神志不清、意志障碍或晕厥等。（2）：热痉挛，体温正常，重者血压下降，口渴、尿少、肌肉痉挛。（3）：热射病，剧烈头头晕、恶心呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、意识障碍、昏迷等。

先期预防是关键

1.合理安排外出时间，不必要尽量不外出，在外出时，尽量避开高温时段，缩短在高温环境下的时间。

2.关注重点人群，超重或肥胖的人群、缺乏锻炼或睡眠较少的人群、患有感冒或脱水的人群。

3.及时补水，要避免单次大量补水，建议每小时补充1升的盐水。

4.常备解暑药物。